गांवों में आज भी बच्चे पेड़ों पर चढ़कर खूब खेलते हैं। शहरों की आधुनिक जिंदगी में यह खेल फिट नहीं बैठता है। मगर एक शोध में कहा गया है कि पेड़ों पर चढ़ने के खेल से शरीर की सभी मांसपेशियां टोन होती हैं। अच्छा होता है मूड ब्रिटेन के फिटनेस विशेषज्ञों ने दावा किया है कि इस कसरत से न सिर्फ मांसपेशियां दुरुस्त होती हैं, बल्कि मूड अच्छा होता है और दिमाग का कामकाज भी बेहतर होता है। नियमित रूप से दो घंटे इस खास व्यायाम को देने से काफी अच्छे परिणाम मिलते हैं। हमारी पीढ़ी में खो गया लचीलापन
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डीजल और पेट्रोल हो सकता है सस्ता,
पिछले कुछ दिनों लगातार बढ़ती तेल कीमतों को लेकर आमलोग काफी परेशान हैं। लेकिन, आनेवाले दिनों उन्हें राहत मिल सकती है। अंतरराष्ट्रीय बाजार में तेल के दाम में कमी के चलते अब पेट्रोल और डीजल के दामों में गिरावट आ सकती है। पिछले चार दिनों में पेट्रोल अंतरराष्ट्रीय बाजार में 83.87 डॉलर प्रति बैरल से 79.31 प्रति बैरल पर जा पहुंचा है। जबकि, डीजल 87.73 डॉलर प्रति बैरल से 82.72 प्रति बैरल पर आ गया है। इसका असर उस वक्त सोमवार को देखने को मिला जब नई दिल्ली में पेट्रोल की कीमत 14 पैसे गिरकर 68.47 रूपये प्रति लीटर पर आ गया।
23 जुलाई को है देवशयनी एकादशी व्रत, ये होते हैं नियम
इस वर्ष देवशयनी एकादशी व्रत 23 जुलाई को है। इसे पद्मा एकादशी, पद्मनाभा एकादशी भी कहा जाता है। गृहस्थ आश्रम में रहने वालों के लिए चातुर्मास्य नियम इसी दिन से प्रारंभ हो जाते हैं। संन्यासियों का चातुर्मास्य 27 जुलाई को यानी गुरु पूर्णिमा के दिन से शुरू होगा। देवशयनी एकादशी नाम से पता चलता है कि इस दिन से श्री हरि शयन करने चले जाते हैं। इस अवधि में श्री हरि पाताल के राजा बलि के यहां चार मास निवास करते हैं। भगवान विष्णु कार्तिक शुक्ल एकादशी, जिसे देवप्रबोधिनी एकादशी (इस बार 19 नवंबर को) भी कहा जाता है, के
जानें क्यों कहा जा रहा कि फ्रांस को ‘अफ्रीकियों’ ने जिताया विश्व कप?
फ्रांस को 20 साल के इंतजार के बाद फुटबॉल विश्व कप का खिताब दिलाने में अफ्रीकी मूल के खिलाड़ियों का बड़ा योगदान रहा। गत रविवार को खेले गए फीफा विश्व कप फाइनल में क्रोएशिया को 4-2 से हराने वाली फ्रांसीसी टीम के 23 सदस्यों में से 15 तो अफ्रीकी मूल के ही थे। इन्हीं खिलाड़ियों ने फ्रांस का 1998 के बाद फिर से विश्व विजेता बनने का सपना पूरा किया। इसी वजह से यह भी कहा जा रहा था कि फाइनल मुकाबले में क्रोएशिया का मुकाबला ‘अफ्रीका’ से है। दुनिया भर में शरणार्थियों को लेकर चल रही बहस के बीच
भारत को इन तीन कमियों पर देना होगा ध्यान
भारत ने टी-20 सीरीज पर 2-1 से कब्जा जमाने के साथ अपने इंग्लैंड दौरे की शानदार शुरुआत की थी। दोनों देशों के बीच जब तीन मैचों की वनडे सीरीज शुरू तो नॉटिंघम में खेले गए पहले मुकाबले में टीम इंडिया ने इंग्लैंड पर अपना दबदबा कायम रखते हुए आठ विकेट से बड़ी जीत दर्ज की। लेकिन, लॉर्ड्स में खेले गए दूसरे वनडे मुकाबले में भारतीय टीम जीत की पटरी ये उतर गई और उसे 86 रनों से हार का सामना करना पड़ा। अगर हम टीम इंडिया के इंग्लैंड दौरे पर अब तक खेले गए 5 मैचों (तीन T-20 और दो
विराट कोहली की कंपनी के नाम पर की धोखाधड़ी
दिल्ली के एक व्यक्ति को विराट कोहली की कंपनी के नाम पर कई लोगों के साथ जालसाजी की और लाखों रुपए ठग लिए। पीड़ित लोगों ने इस संबंध में एसएसपी से शिकायत कर कार्रवाई की मांग की है। ठगी के शिकार करण बागेड़ा टैगोर गार्डन पश्चिमी दिल्ली के निवासी हैं। करण ने बताया कि दिल्ली में उसने टीवी पर एक विज्ञापन देखा, जिसमें विराट कोहली एंड कंपनी की तरफ से इनामी प्रतियोगिता रखी गई थी। उसने टीवी का ईनाम जीत लिया। इसके बाद उसमें दिए नम्बर पर कॉल किया। दो दिनों बाद उस नम्बर से फोन आया। कॉलर ने कहा कि
तो इस कारण प्रियंका चोपड़ा भारत में नहीं मनाएंगी अपना जन्मदिन,
प्रियंका चोपड़ा का जन्मदिन 18 जुलाई को है। बॉलीवुड की देसी गर्ल अब 38 साल की हो जाएंगी। लेकिन इस दिन का इंतजार कर रहे फैंस के लिए बुरी खबर है। कहा जा रहा है कि प्रियंका अपना जन्मदिन इंडिया में नहीं बल्कि अपने नए दोस्तों के साथ विदेश में सेलिब्रेट करेंगी। बता दें कि देसी गर्ल प्रियंका चोपड़ा इन दिनों अपने विदेशी ब्यॉयफ्रेंड सिंगर निक जोनास के साथ रिलेशनशिप को लेकर काफी चर्चे में हैं। हाल ही निक जोनस प्रियंका के साथ इंडिया आऐ थे। प्रियंका को न्यूयार्क में निक के साथ कई बार स्पॉट किया गया। बॉलीवुड में भी इनके
INDIAN IDOL 10
पॉपुलर सिंगिंग रिएलिटी शो ‘इंडियन आइडल 10’ इन दिनों काफी सुर्खियों में हैं। इस साल नेहा कक्कड़ भी जज के तौर पर नजर आ रही हैं। दिलचस्प बात तो ये है कि नेहा इसी शो में कंटेस्टेंट बनकर आई थीं और आज वो इस शो की जज हैं। नेहा के साथ विशाल ददलानी और अनु मलिक शो के जज हैं। अब हाल ही में शो में एक कंटेस्टेंट को लेकर थोड़ा हंगामा हो गया। दरअसल, हुआ कुछ यूं कि एक कंटेस्टेंट की परफॉर्मेंस के बाद नेहा और अनु के बीच बहस हो गई। दोनों एक दूसरे के कमेंट के अगेंस्ट
अडियाला जेल में शरीफ को बेहद खराब हालत में रखा गया है
जेल में बंद पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री नवाज शरीफ को रावलपिंडी स्थित अडियाला जेल में ‘ बेहद खराब हालत में रखा गया है और उन्हें समाचार पत्र और बिस्तर से वंचित किया गया है और वह ‘गंदे वॉशरूम का इस्तेमाल कर रहे हैं। यह बात पूर्व प्रधानमंत्री के भाई शहबाज शरीफ द्वारा लिखे गए एक पत्र में कही गई है। यह पत्र शहबाज ने पंजाब के कार्यवाहक मुख्यमंत्री हसन अस्करी रिजवी को लिखा है। यह पत्र शहबाज के अपने परिवार के साथ शनिवार को जेल में शरीफ से मुलाकात करने के बाद लिखा गया है। शहबाज पंजाब प्रांत के पूर्व
पाकिस्तान आज आईसीजे में अपना जवाबी हलफनामा करेगा दाखिल
पिछले साल अप्रैल में जासूसी और विध्वंसकारी साजिशें रचने के आरोप में भारत के रिटायर्ड नेवी ऑफिसर कुलभूषण जाधव को पाकिस्तान की सैन्य अदालत की तरफ से दोषी करार देते हुए सुनाई गई मौत की सजा के मामले में इस्लामाबाद मंगलवार को अंतरराष्ट्रीय अदालत में अपना दूसरा जवाबी हलफनामा दाखिल करेगा। वहां के टेलीविजन टैनल जियो टीवी के मुताबिक, 400 पन्नों का यह जवाबी हलफनामा पाकिस्तान के अटॉर्नी जनरल के नेतृत्व में तैयार किया गया है, जिसे फॉरेन ऑफिस डायरेक्टर इंडिया डॉक्टर फरेह बुग्ती आईसीजे में दाखिल करेंगे। वह इसके लिए अंतरराष्ट्रीय अदालत द हेग पहुंच चुके हैं। इस्लामाबाद ने अपने
