अगर आप अपनी उम्र के साथ अपनी आंखों को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो हर रोज एक संतरे का सेवन काफी मददगार हो सकता है। ऐसा एक शोध में सामने आया है। आंख में मैकुलर क्षय उम्र से जुड़ी हुई एक स्थिति है, जिससे दिखाई देने में दिक्कत आती है। शोध के नतीजे बताते हैं कि जिन लोगों ने हर रोज कम से कम एक बार संतरा खाया, उनमें 15 साल बाद मैकुलर क्षय के विकसित होने की संभावना 60 फीसदी कम रही। यह प्रभाव संतरे में मौजूद फ्लेवोनवाएड्स की वजह से हैं, जो दृष्टि हानि को रोकता है। फ्लेवोनवाएड्स
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होम लोन ट्रांसफर से पहले चार बातों का रखें ख्याल
अगर आपने महंगी ब्याज दर पर होम लोन लिया है और ईएमआई चुकाने में परेशानी आ रही है तो थोड़ी समझदारी से इस समस्या से बाहर निकल सकते हैं। आप होम लोन को किसी दूसरे बैंक में सस्ते ब्याज दर पर ट्रांसफर करके ईएमआई का बोझ कम कर सकते हैं। इसके लिए आपको इन चारों बातों का खास ख्याल रखना होगा। इसमें अन्य बैंकों की ब्याज दर, प्रोसेसिंग फीस और अन्य शुल्क जैसी अहम बातें शामिल हैं। ऐसा कर आप ईएमआई को बोझ घटाकर अच्छी बचत कर सकते हैं। होम लोन ट्रांसफर के लिए आपको मौजूदा बैंक में आवेदन देना
नए नियम से एच1बी वीजा धारकों की बढ़ेंगी मुश्किलें,
एच1बी वीजा धारकों के लिए नई मुसीबतें सामने आ सकती है और उन्हें निष्कासन की कार्यवाही का सामना करना पड़ सकता है। ऐसा तब होगा जब वीजा एक्सटेंशन या स्टेटस बदलने का आवेदन स्वीकार नहीं होगा और अमेरिका प्रशासन की ओर से दिया गया समय( जो फॉर्म 1-94 परदिया गया हो) खत्म हो चुका हो। पिछले हफ्ते लोगों के बीच आए अमेरिका में 28 जून को लाए गए पॉलिसी मेमोरेंडम के मुताबिक, लोगों के आवेदन खारिज होने की सूरत में अमेरिकी प्रशासन के पास गैरकानूनी तरीके से अमेरिका में रहनेवालों को लेकर नोटिस जारी करने का अधिकार है। यह नोटिस
Jagannath Rath yatra 2021:
ओडिशा के पुरी से 141 रथ यात्रा आज से शुरू हो रही है। आषाढ मास में शुक्ल पक्ष की द्वितीया को यह यात्रा निकलती है। ओडिशा के पुरी और गुजरात के अहमदाबाद में भगवान जगन्नाथ रथयात्रा की भव्य रथयात्रा निकलती है। संस्कृत में जगन्नाथ का अर्थ है जग यानी दुनिया और नाथ का अर्थ है भगवान। भगवान जगन्नाथ यानी कृष्ण भगवान विष्णु का अवतार माने जाते हैं, जो 16 कलाओं से परिपूर्ण हैं। रथ यात्रा कई पारंपरिक वाद्ययंत्रों की आवाज के बीच बड़े-बड़े रथों को सैकड़ों लोग मोटे-मोटे रस्सों की मदद से खींचते हैं। सबसे पहले बलभद्र जी का रथ प्रस्थान
जीत के साथ विदा लेने के लिए आपस में भिड़ेंगे इंग्लैंड और बेल्जियम
इंग्लैंड फुटबॉल टीम के मैनेजर गैरेथ साउथगेट ने स्वीकार किया कि कोई भी टीम विश्व कप में तीसरे स्थान का मैच नहीं खेलना चाहती लेकिन बेल्जियम को हराकर वह विश्व कप से जीत के साथ विदा लेना चाहेंगे। सेमीफाइनल मुकाबले में क्रोएशिया से अतिरिक्त समय में 2-1 से हारने के बाद इंग्लैंड विश्व कप फाइनल में जगह नहीं बना सका। वहीं दूसरे सेमीफाइनल में बेल्जियम को एक गोल से मात देकर फ्रांस फाइनल में पहुंचा था। इंग्लैंड के कोच गैरेथ साउथगेट ने कहा, ‘ईमानदारी से कहूं तो कोई टीम तीसरे स्थान का मैच नहीं खेलना चाहती। फिर भी हम 1966 के
इंग्लैंड के खिलाफ लॉर्ड्स में दूसरे वनडे मैच के लिए कुछ ऐसी होगी भारत की प्लेइंग XI
भारत और इंग्लैंड के बीच दूसरा वनडे मुकाबला ऐतिहासिक लॉर्ड्स क्रिकेट ग्राउंड पर 14 जुलाई दोपहर 3:30 बजे से खेला जाएगा। भारत यह मैच जीतकर सीरीज पर अपना कब्जा जमाना चाहेगा, तो वहीं इंग्लैंड की टीम मैच में विजय हासिल कर सीरीज में अपन उम्मीदें जिंदा रखना चाहेगी। इस मैच के लिए वैसे तो भारतीय टीम में बहुत ज्यादा फेरबदल होने की उम्मींद नहीं है, फिर भी जो गुंजाइश है उसके बारे में हम आपको बता रहे हैं कि इस मैच के लिए भारत की संभावित एकादश क्या हो सकती है… ओपनिंग में शिखर धवन और रोहित शर्मा की जोड़ी भारत
स्टार ने उठाया था डॉ.हाथी का खर्च!
‘तारक मेहता का उल्टा चश्मा’ में डॉ.हाथी का किरदार निभा रहे कवि कुमार आजाद का 9 जुलाई को निधन हो गया था। आजाद के निधन के बाद से उनको लेकर कई बड़े खुलासे हो रहे हैं। अब हाल ही में आजाद को लेकर एक बड़ी खबर सामने आई है। रिपोर्ट्स के मुताबिक 8 साल पहले डॉ.हाथी ने अपनी बैरिएट्रिक सर्जरी कराई थी और इस सर्जरी को डॉ. मुफी लाकडवाला ने मुफ्त में की थी। इसके अलावा डॉ.हाथी के एक और शुभचिंतक थे और वो शख्स और कोई नहीं बल्कि सुपरस्टार सलमान खान हैं। रिपोर्ट्स के मुताबिक सलमान ने डॉ.हाथी की
आलिया ने किया ऐसा काम,
अपनी जबरदस्त एक्टिंग से सबके दिलों पर राज करने वाली आलिया भट्ट ने हाल ही में कुछ ऐसा किया जिसे जानकर आपको भी उन पर गर्व होगा। बता दें कि कुछ महीने पहले आलिया ने अपने वॉरड्रोब से अपनी कुछ पसंदीदा चीजों को नीलाम करने का फैसला किया था। उससे जो भी पैसे मिलते, आलिया उन्हें एक चैरिटी संस्था को दे देतीं। ये संस्था खराब प्लास्टिक की बोतलों को रिसाइकल कर उन लोगों को सौर उर्जा उपलब्ध कराने का काम करती है, जिन्हें बिजली नहीं मिल पाती। अब आलिया के इस नेक काम की वजह से 40 परिवारों के घर
5,300 वर्ष पुराने आइसमैन ने आखिरी बार उच्च वसा युक्त भोजन किया था
5,300 वर्ष पुराने ओट्जी आइसमैन ने आखिरी बार उच्च बसा युक्त भोजन किया था। वैज्ञानिकों ने यह दावा आइसमैन की पेट सामग्री का गहन अध्ययन करने के बाद किया है। इस अध्ययन से प्राचीन आहार संबधी आदतों के बारें में भी जानकारी मिली है। स्वाभाविक रूप से संरक्षित सबसे पुरानी मम्मी ओट्जी वर्ष 1991 में पूर्वी इतालवी आल्प्स में जर्मन पर्यटकों द्वारा खोजी गई थी। ‘द जर्नल करेंट बॉयालोजी’में प्रकाशित रिपोर्ट के मुताबिक, सूक्ष्मदर्शी व मल्टी ओमिक्स के जरिये आइसमैन के आखिरी भोजन का अध्ययन किया, जिससे पता चला कि पेट की सामग्री का आधा हिस्सा चर्बीदार वसा वाला था।
पाक की अदियाला जेल में शिफ्ट किए गए नवाज शरीफ
पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री नवाज शरीफ और उनकी बेटी मरियम को शुक्रवार रात स्वदेश लौटते ही गिरफ्तार कर लिया गया। इसके बाद उन्हें रावलपिंडी स्थित अदियाला जेल ले जाया गया। देश के इस प्रभावशाली परिवार को उनके खिलाफ भ्रष्टाचार के तीन मामलों में से एक में दोषी करार दिया गया है। बता दें, पाकिस्तान में आम चुनाव होने में कुछ ही सप्ताह का समय बचा है। शरीफ और मरियम को अलग अलग बख्तरबंद गाड़ियों में अदियाला जेल स्थानांतरित किया गया। वाहनों की सुरक्षा में पुलिस भी तैनात थी। जेल नियमावली के अनुसार उनकी जेल अस्पताल में चिकित्सकीय जांच की जा
