अब तक खून की कमी जानने के लिए आपको खून की जांच करानी पड़ती थी, लेकिन यह काम आपका स्मार्टफोन भी कर सकता है। अमेरिका के वैज्ञानिकों ने एक ऐसा स्मार्टफोन एप बनाया है, जो खून की कमी यानी एनीमिया के बारे में एकदम सटीक जानकारी देगा। इसके लिए किसी तरह की खून की जांच की जरूरत नहीं होगी। नाखूनों का एक फोटो लेकर एप में अपलोड करना होगा। एप उस फोटो की मदद से खून में मौजूद हीमोग्लोबिन की सही-सही मात्रा बता देगा। यह एप अमेरिका के इमोरी विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने तैयार किया है। विज्ञान की खोजों के
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एक गोली छह महीने में छह किलो वजन करेगी कम
वजन घटाने की कोशिशों में जुटे लोगों के लिए एक खुशखबरी है। मोटापे पर काबू पाने के लिए अब आपको न तो जिम में घंटों पसीना बहाना होगा, न ही पसंदीदा मिठाई या फास्टफूड से दूरी बनाने की जरूरत पड़ेगी। खाने से पहले महज एक गोली गटकने पर छह महीने में छह किलोग्राम से ज्यादा वजन घट जाएगा। लुइसियाना स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के सहयोग से एक अमेरिकी कंपनी ने ‘जेलेसिस-100′ नाम की ऐसी गोली तैयार की है, जो पेट में पहुंचने के चंद सेकेंड के भीतर जेल का रूप अख्तियार कर लेती है। इससे व्यक्ति को पेट भरा-भरा महसूस
डायबिटीज छीन सकती है आपकी आंखों की रोशनी,
डायबिटीज से देश में सात करोड़ लोग पीड़ित हैं। यह आंखों की बीमारी की पांचवीं बड़ी वजह है। डायबिटीज के मरीजों को चाहिए कि वह साल में एक बार आंखों के पर्दे की जांच जरूर कराएं। इस पर काबू नहीं की तो आंख की रोशनी (अंधता) जाने का खतरा काफी बढ़ जाता है। यह जानकारी रविवार को पीजीआई के नेत्र विभाग के वरिष्ठ डॉ. विकास कनौजिया ने दी। 70 फीसदी तक मरीज आते हैं पीजीआई नेत्र रोग विभाग की प्रमुख डॉ. कुमुदिनी शर्मा ने बताया कि संस्थान के इंडोक्राइन विभाग से ही रोजाना डायबिटीज के 70 से अधिक मरीज आते
ध्यान से काला मोतिया का बिना सर्जरी इलाज संभव
आंखों की बीमारी ग्लूकोमा या काला मोतिया से पीड़ित मरीजों का बिना सर्जरी इलाज किया जा सकता है। एम्स के एक अध्ययन के मुताबिक ध्यान लगाने से आंख के दबाव को कम करने में मदद मिल सकती है। इंट्राओकुलर दबाव (आंखों का दबाव) कम करना ग्लूकोमा के मरीजों के लिए एकमात्र उपचार है। एम्स के प्रोफेसर और इस अध्ययन के पहले लेखक डॉ. तनुज दादा ने बताया कि अध्ययन के तहत 90 ग्लूकोमा मरीजों को दो समूहों में बांटा गया। एक समूह ने ग्लूकोमा दवाओं के साथ योग के एक प्रशिक्षक की निगरानी में 21 से अधिक दिनों तक हर
HEALTH TIPS: सेहतमंद रहने के लिए अंदर के रावण से करें मुकाबला,
आज पूरे देश में दशहरा मनाया जा रहा है। यह पर्व बुराई पर अच्छाई की जीत का प्रतीक है। प्रतीकात्मक रूप से, आज के कुछ रोगों के रूप में आज भी आधुनिक राक्षस हमारे बीच मौजूद हैं। त्योहार के इस सीजन में रोगों से रोकथाम के उपाय करने और स्वस्थ जीवन शैली अपना कर रोग रूपी राक्षसों पर विजय प्राप्त करने की आवश्यकता है। सेहत के कुछ तथाकथित राक्षसों में से प्रमुख हैं तनाव, धूम्रपान, शराब, नुकसान दायक आहार, शारीरिक गतिविधि की कमी और मानसिक व शारीरिक कष्ट जिनकी हम अनदेखी करते रहते हैं। ऐसे में आप कुछ टिप्स अपनाकर
रोजाना अनानास खाने से तेजी से कम होगा वजन,
अपने मिठास व स्वाद के साथ-साथ अनानास स्वास्थ के लिए भी काफी फायदेमंद है। डॉक्टर कई बीमारियों में मरीजों को उपचार के तौर पर अनानास खाने की सलाह देते हैं। अनानास शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाता है। इसके सेवन करने से पेट से जुड़ी बीमारियां दूर रहती हैं। शरीरिक रूप से वजनी व्यक्ति का वजन जल्दी कम करने में अनानास की अहम भूमिका होती है। इसमें ज्यादा मात्रा में बिटामिन सी पाया जाता है। डॉ. सचिन प्रसाद बताते हैं कि अनानास का सेवन स्वास्थ के लिए बेहद फायदेमंद है। यह वजन कम करने में भी काफी मददगार है यह पाचन शक्ति
किडनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं दूषित हवा पानी
तेजी से फैलने वाले कछ पर्यावरणीय प्रदूषक आपके किडनी के स्वास्थ्य पर नुकसानदेह असर डाल सकते हैं। एक नए अध्ययन इस बात का खुलासा हुआ है। अमेरिका की ड्यूक यूनिवर्सिटी के अनुसंधानकर्ताओं ने बताया कि पर एंड पॉलीफ्लोरोअल्काइल सबस्टांसेस (पीएफएएस) औद्योगिक प्रक्रियाओं और उपभोक्ता उत्पादों में इस्तेमाल होने वाले नॉन बायोडिग्रेडेबल (स्वाभाविक तरीके से नहीं सड़ने वाले) पदार्थों का एक बड़ा समूह है और ये पर्यावरण में हर जगह मौजूद हैं। उन्होंने कहा कि मनुष्य दूषित मिट्टी, पानी, खाने और हवा के जरिए पीएफएएस के संपर्क में आते हैं। पीएफएएस के संपर्क से किडनी पर पड़ने वाले प्रभावों की जांच
दिल की सेहत के लिए अच्छा है फुल क्रीम दूध
अगर आप यह सोचते हैं कि कम फैट वाला दूध ही आपके दिल को संभालता है तो आप अपनी सोच बदल लें। एक नए अध्ययन में शोधकर्ताओं ने दावा किया है कि फुल क्रीम वाला दूध दिल के लिए अच्छा रहता है। कनाडा के मैकमास्टर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 21 देशों के 35 से 70 वर्ष के बीच के 136,384 लोगों पर अध्ययन किया। नौ वर्षों के दौरान हुए इस अध्ययन में डेयरी उत्पादों के सेवन से स्वास्थ्य पर असर की निगरानी की गई। अध्ययन के लिए प्रतिभागियों को चार अलग-अलग श्रेणियों में विभाजित किया गया। एक में जिन्होंने डेयरी
किसी औषधि से कम नहीं है गणेश जी को चढ़ाई जाने वाली दूर्वा
गणेश चतुर्थी के लिए हर ओर तैयारियां जोर-शोर से चल रही हैं। गणपति उत्सव में पूरा देश रंगा हुआ नजर आता है। गणेश पूजा में एक खास तरह की घास का विशेष महत्व होता है, जिसे दूर्वा कहते हैं। यह गणेश पूजा में जरूर चढ़ाई जाती है। बिना दूर्वा के गणेश पूजन को सम्पन्न नहीं माना जाता है। सभी देवी देवताओं में एक मात्र गणेश ही ऐसे देव हैं जिनको यह विशेष किस्म की घास चढ़ाई जाती है। दूर्वा अर्पित करने का है खास तरीका इक्कीस दूर्वा को इक्कठी कर एक गांठ बनाई जाती है फिर इसे गणेश जी के
ये नया ब्लड टेस्ट दिल की बीमारी लगने से पहले ही बता देगा,
नया ब्लड टेस्ट आपके दिल के रोग को समय रहते पहचान लेगा। यह टेस्ट 98 फीसदी तक ज्यादा सटीक जानकारी भी देता है। ब्रिटेन के वैज्ञानिकों ने एक नए अध्ययन में दावा किया कि 15 पाउंड (लगभग 14 हजार रुपये) खर्च कर आप अपने दिल को सुरक्षित रख सकते हैं। नया ब्लड टेस्ट प्रोटीन की जांच करता है। यह प्रोटीन दिल के चारों ओर रक्तचाप और तरल पदार्थ को नियंत्रित करने में मदद करता है। जब दिल की मांसपेशियों में खिंचाव शुरू होता है तो काफी मात्रा में ब्रेन नाट्रियरेटिक पेप्टाइड (बीएनपी) प्रोटीन निकलता है। नए रक्त परीक्षण में इसी
